onsdag 2 december 2009

vecka 49

Tisdag springa 4,8km; 33,24km
Onsdag springa 5km; 36,39min, medelpuls167, maxpuls190, 427kcal/(20%)
Torsdag gym
Lördag badminton;medelpuls139, maxpuls213, 51min,434kcal(50%)
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)