Träningsdagbok
Började träna mer regelbundet i februari/mars 2008. Nu vill jag föra en dagbok över min träning.
måndag 18 oktober 2010
vecka 42
Måndag
springa; 3,40km, 22,46min, medelhastighet6,41min/km, 176medelpuls, 183maxpuls, 304kcal
gym
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar