vecka 18

Tisdag springa 9,12km;63,49 min, medelpuls178, maxpuls192, 863kcal
Onsdag volly
torsdag springa6,39km: 41,12min, medelpuls175, maxpuls189,543, kcal
Lördag springa12,2km; 87,15min, medelpuls176,maxpuls190,1160kcal